|
Детское питание
У вас появился малыш! Вы его так ждали, так лелеяли мечту о нем, так готовились к его встрече! И вот он с вами. Комната светлая, кроватка удобная, постель чистая и веселая, соски, бытылочки и игрушки – стерильны! Все готово для вашей малютки. Молочко у молодой мамы в изобилии и никаких хлопот с питанием ребенка пока нет.
Но как важно организовать питание ребенка в первые месяцы его жизни для дальнейшего роста и укрепления здоровья. Недостаточное питание задерживает рост и развитие ребенка, понижает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. На его здоровье вредно отражается и перекармливание, и однообразная пища. В детской консультации вам расскажут, как приготовить пищу растущему организму и в нашей статье ПИЩА РЕБЕНКА можно прочесть некоторые рекомендации по этому вопросу.
Добавим только, что во время еды необходимо соблюдать тишину, не отвлекать ребенка в этот момент мультиком, сказкой, уговорами “за маму, за папу, за …” Если не нарушать режима питания, не давать ребенку в перерывах между приемами пищи никакой другой еды, сладостей или фруктов, то у родителей не возникнет никаких трудностей, чтоб накормить малыша.
Необходимо прививать детям гигиенические правила: мыть руки перед каждой едой, есть, не спеша, хорошо пережевывать пищу с закрытым ртом, не чавкать. Учить правильно пользоваться столовыми приборами, в первую очередь ложкой. К 3 годам можно дать вилку – маленькую с не очень острыми зубцами. Когда малыш научился пользоваться вилкой, ему дают нож, при этом неотступно следя, чтобы он не ел с ножа. После еды он должен положить приборы на свою тарелку, чашку поставить на блюдце, быть аккуратным за столом, где место у него должно быть определенное.
Конечно, наши советы – не догма, а руководство к действию. Можно что-то добавить, с чем-то не согласиться, но соблюдать основные правила приготовления пищи, кормления ребенка и воспитания у него правильного поведения за столом – это совершенно необходимо!