Ингредиенты
- 500 г рыбы
- 2 луковицы
- 3 ст. ложки молока
- 1 яйцо
- 3 ст. ложки растительного масла
- 5 ст. ложек молотых сухарей
- зелень петрушки
- соль
- молотый перец по вкусу
Рецепт
- Филе хека разрезать на куски, перемешать с луком и зеленью петрушки, пропустить через мясорубку, посолить, поперчить, перемешать.
- Сформировать овальные шницели, смочить ы яйце, взбитом с молоком, обвалять в сухарярх, обжарить с обеих сторон до готовности и поставить в разогретую духовку на 5-8 минут.
- На гарнир подать картофельное пюре.